Mudrasana, Sonnengruß, Vortrag, Mantra Singen

Neue Yoga Videos online – Asana Videos: Yoga Mudrasana und den Yoga Sonnengruß sehr langsam und meditativ, Yoga Vortrag mit Sukadev sowie Mantra Singen mit Mahadev.

Video 1: Atmanshanti stellt fortgeschrittene Variationen der Yoga Mudrasana vor. Zur Inspiration – und versuch es einmal. Allerdings benötigst du sehr bewegliche Hüften, bevor du es versuchst. Ohne richtige Anleitung kannst du sonst deine Knie verletzten. Yoga Mudrasana ist eine gute Vorbereitung für Pratyahara, der Beherrschung der Sinne. Mehr Infos zur Mudrasana auf unserer Yoga Vidya Informationsseite.

Video 2: Yoga Sonnengruß sehr langsam und meditativ.
Übe den Yoga Sonnengruß sehr langsam und meditativ – ein besonderes Körpererlebnis zu gesteigerter Bewusstheit. Geeignet für alle, die mit dem Yoga Sonnengruß schon vertraut sind. Idee, Kamera, Sprecher: Sukadev. Yoga Übende: Kerstin. Mehr zur Grundvariation des Yoga Sonnengrußes findest hier …

Video 3: Wie du denkst so wirst du – Vortrag mit Sukadev

Nutze die Kraft deiner Gedanken, um dich zu entwickeln. Sukadev liest aus dem Buch “Licht, Kraft und Weisheit” von Swami Sivananda. Er gibt einige praktische Tipps, wie du das umsetzen kannst. Bücher von und über Swami Sivananda

Video 4: Tumi Bhaja mit Mahadev
Mahadev singt das Mantra “Tumi Bhaja” während eines Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Weitere Videos auf www.video.yoga-vidya.de

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